diff --git a/Technik/Outlook-Kategorien.md b/Technik/Outlook-Kategorien.md
index d0ef8ef..806d1ae 100644
--- a/Technik/Outlook-Kategorien.md
+++ b/Technik/Outlook-Kategorien.md
@@ -8,4 +8,16 @@
 
 
 Import :_
-1
\ No newline at end of file
+1. Notizen Ordner öffnen
+2. Notiz aus Explorer in den Ordner ziehen
+3. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Postfach
+4. Datendateieigenschaften auswählen
+5. Dort auf Schaltfläche Aufrüsten zu Farbkategorien klicken
+6. Dann werden alle Kategorien wieder importiert
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+#Outlook #hoto #
\ No newline at end of file